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職場(chǎng)精英的健康和體重管理
改變錯(cuò)誤的生活方式，飲食，運(yùn)動(dòng)，睡眠等掌握減重的具體做法了解最重要基本的身材管理的指標(biāo)掌握三高和糖尿病的對(duì)策避免把孩子如何養(yǎng)成小胖墩掌握越吃越瘦的方法掌握一些重要的營(yíng)養(yǎng)學(xué)觀念和健康飲食理論提升作為優(yōu)秀商務(wù)和職場(chǎng)人士的形象提升領(lǐng)導(dǎo)者的精力和魅力，擺脫又肥又老的形象
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《黃帝內(nèi)經(jīng)養(yǎng)生》
為什么有人“春秋皆度百歲，而動(dòng)作不衰”；為什么有人“年過半百而動(dòng)作皆衰”啦？如何“度百歲乃去”？課中講述健康要遵循的法則，從吃、喝、精神、環(huán)境、起居、運(yùn)動(dòng)、穴位等等方面給與指導(dǎo)。把皇帝內(nèi)經(jīng)養(yǎng)生中一學(xué)就會(huì)，一用就靈的精華提煉出來教給你。
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《傳統(tǒng)華佗五禽戲養(yǎng)生功法》
傳統(tǒng)華佗五禽戲是東漢末年華佗編創(chuàng)，有1800多年歷史，之后代代相傳，至今已有弟58代。被列為國(guó)家非物質(zhì)文化遺產(chǎn)。華佗模仿虎鹿熊猿鳥的動(dòng)作，姿態(tài)，動(dòng)靜結(jié)合，象形取意，為我所用，是舉世聞名的養(yǎng)生功法。祛病強(qiáng)身，益壽延年效果顯著，易學(xué)易練。
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《四季養(yǎng)生》
本課程分別從四季不同的健康問題，以及如何從飲食、經(jīng)絡(luò)按摩、情緒調(diào)節(jié)等方面講授了如何養(yǎng)生。
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中醫(yī)調(diào)理技術(shù)—“幸福砭療”
刮拭后血管的瞬間收縮反應(yīng)，出痧后立即停止。砭療迅速排出體內(nèi)毒素，活血化瘀，疏通經(jīng)絡(luò)，變阻滯為暢通，通則不痛。
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青年成長(zhǎng)健康幸福路線圖
幸福：幸福是人生終極目的。幸福與奮斗有因果關(guān)系。幸福不是期盼在未來的日子里。幸福就在當(dāng)下。
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民間派和學(xué)院派中醫(yī)技術(shù)對(duì)比
在跌打、中暑、破傷風(fēng)、骨傷、蛇傷、風(fēng)濕病、針灸等這方面的治療上，民間派要比學(xué)院派的治療效果，來得要更及時(shí)、更好些。
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健康管理師內(nèi)訓(xùn)
營(yíng)養(yǎng)與健康：基礎(chǔ)營(yíng)養(yǎng)、食物營(yíng)養(yǎng)、人群營(yíng)養(yǎng)、公共營(yíng)養(yǎng)、常見病預(yù)防保健、常見病的營(yíng)養(yǎng)治療、家庭突發(fā)性疾病的預(yù)防保健。
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如何才能不生病或少生病的養(yǎng)生智慧？
陰陽學(xué)說是中醫(yī)理論之本，是中醫(yī)理論的基礎(chǔ)，它主要體現(xiàn)在醫(yī)學(xué)典籍《黃帝內(nèi)經(jīng)》中。
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執(zhí)業(yè)中醫(yī)師證，真的重要嗎？
執(zhí)業(yè)中醫(yī)師證書很重要，能拿到最好，普通醫(yī)者更需要它。但中醫(yī)藥技法傳承已幾千年了，經(jīng)歷過各朝各代依然堅(jiān)挺，所以也就不是一本證書，能把此傳統(tǒng)文化滅絕的。
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《職場(chǎng)養(yǎng)生與職場(chǎng)壓力緩解》
正心、修身、齊家、治國(guó)、平天下”的人生理想”與“窮則獨(dú)善其身，達(dá)則兼濟(jì)天下”的積極而達(dá)觀的態(tài)度相互結(jié)合補(bǔ)充。
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企業(yè)員工健康管理——有效提高生命品質(zhì)與提升團(tuán)隊(duì)工作效率
該課程能夠讓職場(chǎng)人士真正認(rèn)識(shí)到健康是功成名就的基礎(chǔ)，認(rèn)識(shí)到只有在保證身體健康的前提下，才能使工作更有成效。
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健康與養(yǎng)生 (黃帝內(nèi)經(jīng)與養(yǎng)生)
所以，所有的疾病都是人違背人體的本性自造的，所謂“積勞成疾”、“習(xí)性造病”，直至不能盡享天年。只有在了知了人體的本性之后，我們的生活與生命才能真正改觀。
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《標(biāo)桿房企綠色建筑、健康建筑與近零能耗建筑管理要點(diǎn)及實(shí)戰(zhàn)案例》
實(shí)操案例多、啟發(fā)性強(qiáng)，同時(shí)可與學(xué)員有較多的深度互動(dòng)，通過互動(dòng)交流來進(jìn)一步梳理學(xué)員的管理思路及實(shí)戰(zhàn)操作。